男女不孕不育问题的原因、治疗及解决方法：重视生殖健康的科学诊断和治疗手

段落 合理运动与生育能力的关系 适度运动对保持身体健康和生育能力非常重要。研究表明，经常锻炼能改善生殖系统的功能，提高生育能力。过度运动可能会导致卵巢功能障碍，影响月经周期和排卵。因此，适度和有规律的运动是关键。

生活习惯对不孕不育问题的影响不容忽视。通过合理饮食、戒烟、避免滥用药物和适度运动，我们可以降低不孕不育的风险，提高生育能力。对于有生育计划的夫妇来说，积极调整生活习惯将有助于实现他们的梦想。